Van soldaat naar coach - van strijd naar zingeving
- Lukas van Paridon
- 13 feb
- 3 minuten om te lezen

Vijf maanden lang heb ik als soldaat bij Defensie gewerkt. Het was een intense ervaring waarin ik mezelf op verschillende manieren ben tegengekomen. Ik heb extreme uitdagingen doorstaan, discipline opgebouwd en kameraadschap ervaren. Maar uiteindelijk heb ik besloten om te stoppen. Waarom? Omdat het niet mijn plek was. Mijn hart lag ergens anders, en ik voelde dat ik niet op de juiste weg zat.
In deze blog deel ik mijn ervaring bij Defensie: de voordelen, de keerzijde en waarom ik de keuze maakte om een andere richting in te slaan.
De voordelen van werken bij Defensie
Hoewel ik uiteindelijk besloot om te stoppen, heb ik veel waardevolle lessen geleerd. Hier zijn enkele voordelen van mijn tijd bij Defensie:
1. Daadkracht en discipline
Bij Defensie leer je om direct te handelen. Geen excuses, geen uitstel. Je doet wat nodig is en blijft niet hangen in twijfels. Dit heeft me geholpen om meer daadkrachtig te worden in mijn dagelijks leven. Daarnaast heb ik geleerd om structuur en discipline te omarmen. Je doet dingen, of je er nou zin in hebt of niet. Dat is een krachtige les die ik nu overal toepas.
2. Avontuur en grenzen verleggen
Defensie is ƩƩn van de weinige plekken waar je als jonge man echt uit je comfortzone wordt gehaald. Je maakt dingen mee die je nergens anders meemaakt. Slapen in het bos, schieten op de schietbaan, zware fysieke uitdagingen ā het is een omgeving waarin je jezelf leert kennen op een diep niveau.
3. Kameraadschap
Je vormt een sterke band met je maten. Je ziet elkaar op je best en op je slechtst, in stressvolle situaties en tijdens mooie momenten. Die rauwe echtheid schept een band die je in weinig andere omgevingen zo ervaart.
4. Weerbaarheid en mentale kracht
Bij Defensie word je constant uitgedaagd, fysiek en mentaal. Je leert omgaan met stress, vermoeidheid en ongemak. Je ontdekt dat je veel meer aankan dan je denkt. Dit heeft mijn mentale weerbaarheid enorm vergroot.

Waarom ik stopte bij defensie
Ondanks de voordelen merkte ik dat Defensie niet mijn pad was. Hier zijn de belangrijkste redenen waarom ik besloot te stoppen:
1. Een toxische cultuur
Er werd veel gescholden, vaak met ziektes, en respect was niet altijd vanzelfsprekend. Dit botste met mijn normen en waarden. Ook werd ervaarde ik weinig ruimte en aandacht voor diepgang ā iets wat voor mij essentieel is.
2. Weinig vrijheid en eigen regie
Alles stond vast. Mijn agenda werd voor mij bepaald, en er was nauwelijks ruimte voor eigen keuzes. Ik had weinig privacy en zat constant op elkaars lip. Ik miste de mogelijkheid om mijn eigen koers te bepalen en mezelf te uiten.
3. Eentonigheid en veel wachten
Hoewel het avontuur en de actie werden gepromoot, was de realiteit anders. Er was veel wachten, poetsen en administratieve taken. Dit eentonige werk voelde zinloos en haalde mijn energie naar beneden.
4. Een gebrek aan betekenis
Ik begon mezelf af te vragen: Waarom doe ik dit? Ik voelde niet dat ik bijdroeg aan iets waar ik écht in geloofde. Mijn hart ligt bij het helpen van mensen op een diepere manier, en dat vond ik niet in de rol van soldaat.

Van soldaat levensstijl coach- mijn nieuwe missie
Het besef dat Defensie niet mijn pad was, leidde tot een belangrijke keuze: ik besloot mijn energie te steken in iets dat wél resoneerde met mijn kernwaarden en passie. Daarom ben ik ONTVLAM gestart, een coachingpraktijk voor jonge mannen die vastzitten in hun leven en weer regie willen nemen.
Veel mannen voelen zich verloren. Ze raken verslaafd aan hun telefoon, alcohol, drugs, of andere afleidingen. Ze missen richting en vuur. Bij ONTVLAM help ik mannen om hun kracht terug te vinden, hun leven in eigen hand te nemen en een pad te bewandelen dat écht bij hen past.
Wil jij ontdekken wat jouw pad is? Wil je weer vlammen in het leven? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek via mijn website. Samen zorgen we ervoor dat jij jouw eigen koers gaat varen.
š Jouw weg naar een krachtig leven begint hier!
Of bekijk de video die ik hierover heb gemaakt:
Opmerkingen